Wann Psychodrama sinnvoll ist

Themen und Anliegen:

 

Psychische Belastungen & innere Erschöpfung

 

Angstzustände, Panikattacken

 

Erschöpfung, Burn-out, Burn-out-Prävention

 

Depressionen, innere Leere, Antriebslosigkeit

 

Schlafstörungen, innere Unruhe, Überforderung

 

 

Beziehungen & emotionales Erleben

 

Beziehungskrisen, Trennung, konfliktreiche oder „schwierige“ Beziehungen

 

emotionaler Missbrauch, destruktive Beziehungsmuster

 

Selbstzweifel, Schuldgefühle, Scham

 

Wunsch nach persönlicher oder emotionaler Weiterentwicklung

 

 

Krisen, Umbrüche & Lebensphasen

 

Lebenskrisen und Gefühle von Stillstand oder Perspektivenlosigkeit

 

persönliche oder berufliche Umbrüche (z. B. Jobverlust, Nichterwerbstätigkeit, Wiedereinstieg, Pensionierung, Neuorientierung)

 

Veränderungen und Übergänge, die verunsichern oder überfordern

 

Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie oder dem bisherigen Lebensweg